Как избавиться от изжоги

Изжога — чувство жжения пищевода по направлению от желудка к горлу, в результате выброса желудочного сока из желудка обратно в пищевод (отрыжка с горьковатым или кислым привкусом). Если изжога мучает часто, просто необходимо знать как избавиться от изжоги быстро в домашних условиях.

Обычно изжога возникает из-за неправильного питания или после приема большого количества острой или жирной пищи. Также болевые ощущения могут возникнуть при больших физических нагрузках с наклонами. Научиться избавляться от изжоги важно еще и тем, кого изжога беспокоит по несколько раз в неделю.

Приступы изжоги не дают жить спокойно, поэтому очень важно подобрать индивидуальные средства для снятия приступа боли и знать как избавиться от изжоги своевременно, правильно и быстро с помощью простых, но эффективных народных средств.

Домашние средства лечения изжоги

Для предотвращения появления изжоги, предлагаем придерживаться некоторых правил:

  • Принимать пищу небольшими порциями.
  • Пить в течение дня только простую воду и как можно больше.
  • Употреблять только нежирное мясо, а также побольше свежих овощей и фруктов.
  • После приема пищи ни в коем случае не ложиться отдыхать, полезнее всего будет прогулка на свежем воздухе.
  • Воздержаться от привычки носить тугую одежду (узкие джинсы или тугой ремень). Самое время узнать, как растянуть тесные джинсы.

 

При приступе жжения, для оказания благоприятного воздействия на пищеварительную систему предлагаем несколько вариантов народных средств:

Вода.

вода Вода — самый простой способ снизить кислотность желудка. Достаточно в стакан с чистой теплой водой добавить одну столовую ложку яблочного уксуса. Вода не только смоет кислоту обратно в желудок, но и уменьшит излишнюю кислоту. Также поможет несоленый рисовый отвар или стакан обычного молока. Главное после приема продолжать стоять или сидеть, нельзя лежать.

 

 

Пищевая сода.

сода

Пищевая сода моментально гасит излишнюю кислотность, расщепляя ее и приводя кислотно-щелочной баланс в норму. Достаточно растворить в воде половину чайной ложки соды и выпить. Важно помнить, что постоянно соду употреблять нельзя, она причиняет вред организму, также она противопоказана кормящим матерям, беременным женщинам и людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта.  Пищевой содой можно не только устранять изжогу, она также является прекрасным средством для отбеливания зубов, узнайте об этом из нашей статьи как отбелить зубы в домашних условиях.

Активированный уголь.

угольАктивированный уголь — вполне безопасен для здоровья человека, его можно принимать при изжоге даже беременным женщинам. Он моментально впитывает излишнюю кислоту в желудке и изжоге придет конец.Достаточно выпить две таблетки угля и запить стаканом воды. Наибольшего успеха вы добьетесь, если растолочь десять таблеток угля, разбавить в стакане молока и выпить, только очень часто использовать данный способ не рекомендуется. Если вы не умеете контролировать количество выпитого спиртного, вам будет полезно узнать как избавиться от похмелья с помощью активированного угля.

Мед.

мед

Лечение медом — самое эффективное народное средство. Его применяют для лечения простудных заболеваний, как справиться с кашлем без лекарств с помощью меда узнайте из нашей статьи, написанной ранее. Мед прекрасно лечит горло и устраняет повышенную кислотность в желудке, а также снимает тошноту. Для устранения приступа достаточно в стакан теплого молока добавить столовую ложку меда и принять.

 

Картофельный сок.

картофель

Фреш из картофеля — один из самых эффективных средств для избавления от изжоги. Он очень быстро снимает неприятные ощущения жжения. Также улучшает общее состояние при заболевании гастритом с повышенной кислотностью, самое главное не имеет противопоказаний и полезен даже для беременных женщин. Картофельный сок готовят перед самым употреблением, для этого нужно взять три картофелины, очистить и натереть на мелкой терке. Полученную массу отжать через несколько слоев марли. Обязательно дать отстояться, но не более трех минут. Буквально через десять минут сок будет не пригоден для употребления, органические соединения картофеля начнут окисляться и разрушаться, а это значит лечебных свойств во фреше не останется совсем. Желательно пить в чистом виде, можно разбавлять другими соками.

Ромашковый чай.

ромашка

В профилактических целях рекомендуется пить ромашковый чай 3 раза в день. Для снятия жжения необходимо взять 3 столовых ложки сухих цветков ромашки (продается в аптеках) и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение 20 минут, затем выпить.

 

 

Надеемся предложенные советы, как избавиться от изжоги вам помогут в трудную минуту, а вот какой из них окажется наиболее полезным и безопасным лично для вас, выявлять лично вам и только вам.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Похожие записи